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休肝日 

昨日は朝まで飲んでました…。

結局今週はダイエットらしいことは何もしていません…。
(↑毎日飲んでりゃそうなりますよね…)

猛反省中…。


とりあえず、飲み疲れが溜まっているので本日は休肝日とし、明日からきちんとトレーニングを再開します。

しかし…ほんとに疲れた…。


【来週のダイエット目標】
・ごはんは毎日三食食べる
・トレーニングを一日おきにやる
・飲みに行くのは週ニ回まで


まぁ、気張らずにちゃんと続ける事を目標にがんばってみます。


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コメント


3月、4月は歓送迎、打ち上げで呑みが多くなっちゃうからしかたないっすよね~。

花見とかもありますし。


僕もちょっと停滞期入っちゃったので気合入れなおしました。

お互いがんばりまっしょ!

きばろうさん:
そうですね~。ちょっと気合の入れなおしをしないとだめっぽいです…。
月曜からはきちんと気合を入れなおして頑張ってみます。
がんばりましょ~。

あらあら、またまた、お酒に飲まれてしまったんですね。もちろん?ホッピーを飲んだんですよね?適度なお酒なら身体にもいいはず・・・この時期は本当にお酒を飲む場機会が増えるので、お互い飲み過ぎでダイエットが何処か遠くの方に行ってしまわないように気を引き締めていかないとですね。だんだん暖かい季節になってきました。薄着はすぐそこ・・・みんなに、何か、痩せたんじゃない?締まったんじゃない?と言わせなくては・・・

ふたばさん:
17時から翌朝5時まで飲んでました。明らかに適量ではありませぬ…。
しかもビールやら日本酒やら…。あ~…。
かんっぺきにお酒に飲まれてましたよ…。
とりあえず、今週は休肝週として頑張ってみることにします。
たしかに最近暖かい日が増えてきました。コートも脱ぎ始めてますね。
「あれ?しまった…?」
言わせたいですね~。あっ。ちょっと気合入りました。
ありがとうございます。がんばってみま~す。

はじめまして

ダイエットなかなかうまくいきませんよね。いろいろと誘惑があって・・・

私もいろいろ試してます。
よかったらブログ遊びに来てください。

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  • [2006/04/12 20:43]
  • URL |
  • やせる・キレイに・ダイエット!
  • [ 編集 ]
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やせる・キレイに・ダイエット!さん:
ダイエット一緒にがんばりましょー。
それにしても誘惑に弱い俺…。
いろんなダイエット関連のものを照会されていて勉強になります。
また遊びにいかせて頂きますね~。

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