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実家に帰ると太る 

先週末に実家に帰ってました。

で、年末に急激に太った時と同様、おいしいゴハンが大量に出てくるわけで。

その後実家でののんびりした雰囲気のまま戻ってきてしまったためか、今週に入ってから筋トレしてません。

そんな言い訳を前置きした上での計測…。

体重:68.2kg
体脂肪率:17.3%
基礎代謝:1606kcal
BMI:23.5
骨格筋率:35.0%
内臓脂肪レベル:7
体年齢:33歳

さて。予想通りの結果が出たわけで。

もうそろそろ桜も咲くのに僕の身体はまだぷよぷよしてます。
このままでは夏の海を独り占めできません。

…筋トレしてこよっと。


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コメント

はじめまして

こんにちは。ドンファンさんのところからビュ~ンと飛んできました。
 実家に帰ると確実に太る!
 わかりますよん(笑)。
私の場合は日本へ帰国すると・・なのですが、ここぞとばかりにドカ食いに走ります。今度、いつ食べられるかわからないと思うと・・・。
 昔は嫌いだった和風のお惣菜とかはやはり「おふくろの味」でして、なんでこんなに美味しいんだろう?!と思いながら確実にご飯をおかわりしまくり!
 う・・・そのためにも今ダイエットをがんばらねば!です。モチベーションを維持し、一緒にがんばりましょうね♪ またお邪魔させていただきますね。よろしくで~す。

manaさん:
ご訪問ありがとうございます。
ドイツにお住まいなんですね~。
ビール!ビール!ウィンナー!ビール!
…あぁ。取り乱しました…。
一緒にダイエット頑張りましょう~

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