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今日は脂肪が減ったか…? 

骨格筋率が減らずに体重・体脂肪率が減ったみたい。
今日はきちんと脂肪が減ってくれたのかなぁ…。

なんだか筋トレしたりブログパーツを作ったりで楽しい一日だったけれど、見事にひきこもってたなぁ…(苦笑)

まぁ、金曜にオールで飲んじゃったから仕方ないっちゃ仕方ないのだけれど…。

体重:67.6kg
体脂肪率:17.9%
基礎代謝:1592kcal
BMI:23.3
骨格筋率:34.6%
内臓脂肪レベル:7
体年齢:33歳

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コメント

身長がどれくらいなのか、わからないけど・・・いいんじゃない?太ってないですよね。
オールできるほどの体力にポチッと押しときました

体脂肪率17.9かぁ・・うらやましい!
しかも、オールで飲めるのもうらやましい。

最近は飲み会の途中で眠くなってだめです(笑)

確実に体力も落ちているような・・・(^^;

makoyanさん:
身長は170cmなのです。
170って言う人はだいたい170無いのだけれど、僕はほんとなのです。
で、太ってないかと言われると…そんなこともないのです(じゃなきゃダイエットしない…)。
オールした次の日とその次の日は完璧に無駄にしてしまいましたけどw

寒天王子さん:
体脂肪率なんですけど、左のカラムにあるメーターがうなぎのぼりに上がっているのが気になりますw
ダイエット始めてからぐんぐんです。
どうなってんだろうか…。どうも計り方にも問題がありそうな…。
僕も普段はさっさと寝てしまうのですが、こないだはやたら楽しかったので朝まで起きていられました。
ところで「寒天王子さん」と書こうとするたびに「寒天王子様」となってしまいます。
王子に続くのはやはり「様」ですかね。

170cmかあ~まあまあだね。ぬあんちゃって♪
ようは、太ってるからどうかじゃなくて、引き締まっているかどうかが問題たいねえ。特に男性は。
痩せててもお腹ポっこリじゃねえ。。
その辺は、どがんですかね?むふ

オイラは実際は167cmだけど
いつもサバ読んで170cmと言ってます。
ちゃんと『ちょっとサバ読んで170』と言ってるので許して下さい。^^

3月4月は送別会やら歓迎会やら花見やら
飲み会が多くなりますよね。
うむむ、嬉しいけど体にはきつい季節だ。

はじめまして。tororoと申します。
tororoもダイエットしてます。肉体改造とまではいかず、体質改善ぐらいかな?
また遊びにきま~す。
よろしくです。

makoyanさん:
ぽっこりっちうか、ぷっくりっちうか…。
ベルトにお腹が乗っ…。
…頑張ります。


りょ→さん:
あぁっ。そんなつもりで言ったのではないのです…。
最近は送別会がやたら多く、毎回「今日は送別会だから!」と言いながら飲み過ぎてます…。
あと2週間くらいで花見ですかね。それまでに自制心を鍛えなくては…。


tororoさん:
体質改善と言う割にはウォーキングの量が半端じゃないですよね。びっくりしました。
改造と言いながら…僕のが全然口だけのような…。
是非また来てください。ダイエットがんばりましょ~。

こんにちは
リンク有難うございます(恐縮です)
早速リンクさせて頂きました。今後とも宜しくお願いします。

サーモンハンターさん:
あぁっ。恐縮だなんてそんな…。
リンクありがとうございました。
こちらこそよろしくおねがいします~。

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