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飲みすぎた…。 

昨日は朝から飲み始めて、その後昼寝して、さらに夜は翌朝2時まで飲んでました…。

お酒ダイスキなのですが、最近はダイエットのために飲む量を減らしていました。
ですが、昨日は会社が休みだという事、友人が会社を辞めてしまう事もあって、ハメを外し過ぎました。

のんで~♪のんで~♪のまれて~♪のんで~♪



あ~…。

ヘルスメーターでの計測結果は以下のとおり。

体重:68.5kg
体脂肪率:16.8%
骨格筋率:35.2%
体年齢:33歳
基礎代謝:1614
内臓脂肪レベル:7
BMI:23.6


筋トレの成果も出ず、体重が減ったのに体脂肪率が増えてますね。

計測した時間帯が前回と違うこともあるのでしょうけど、なんだか釈然としません。


…ま、あんまりあせらずにゆっくりやっていきます。


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コメント

どうもです!

体重計に乗る時間はある程度、決まった時間にしないと比較がしにくくなりますよねぇ~
自分も朝と夜ではぜんぜん違うと思いはじめてきましたから。

こんばんは~。
僕は朝一の測定を基準にしてますよ~。

理由は・・・一番軽いからですが(笑)

うう・・・僕も飲みたい・・・。

ドンファンさん:
朝と夜で全然違うもんなんですね~。
そういえば、このヘルスメーターの説明書にもそんな事が書いてあったような…(←読めよ)。


寒天王子さん:
朝一は軽いんですか。そりゃそうか。
ハラは空っぽになってますからね。
でもなぁ…。
極端に朝弱い僕としては…朝の時間はほんとに短くて…。
悩ましい…。

こにゃにゃちわ

最近ブログを見まくっているICAです。http://jump.sagasu.in/goto/blog-ranking/を見ていたらこの記事が紹介されていたので、見にきちゃいました☆また見に来ます!

LICAさん:
ご訪問ありがとうございます。
是非また来て下さい。

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